Причины возникновения компьютерной зависимости

Автор: Ева Григ
Опубликовано: 30 марта 2015 в 02:15 [12]

Интернет - великое благо или великое зло?

Компьютеризация стремительно охватывает все больше и больше сторон жизни современного общества. С одной стороны - это большой плюс, исчезли многие проблемы коммуникационных связей между людьми, поиска информации, проведения досуга. Стоит только зайти в интернет, и человек попадает в бесконечный мир. Только мир этот, к сожалению, виртуальный. Он не имеет ничего общего с реальным миром, в котором живет человек. Там нет проблем, окружающих нас в действительности. Возможно, в этом и кроется притягательность интернета.

Современные дети уже в дошкольном возрасте снабжаются любящими родителями телефонами и планшетами с выходом в интернет. Про младших школьников и подростков и говорить нечего. Чем же так привлекателен интернет для детей? В первую очередь - играми, которые имеются там в неимоверных количествах. Играть можно и в социальных сетях, и на специальных сайтах, и скачивать всевозможные игры на свой компьютер, чтобы можно было играть без подключения к интернету.

Вроде бы все прекрасно, ребенок занят, по улицам без дела и присмотра не болтается, с плохими компаниями не водится...

Вот тут-то и подстерегает многих опасность, ставшая буквально бичом нашего века - стойкая компьютерная зависимость. Причем, возникает она не только у детей, но и у взрослых тоже. Весь ужас в том, что эта зависимость мало чем отличается от наркотической и алкогольной зависимости, избавиться от нее так же тяжело и последствия могут быть весьма печальными.

Компьютерная или по-другому интернет-зависимость, в основном, бывает двух видов: игровая зависимость или игромания и зависимость от социальных сетей. Иногда они объединяются, поскольку игр-приложений в соцсетях в избытке.

Нет ничего плохого в том, чтобы потратить часть свободного времени на компьютерную игру или общение с друзьями в соцсети. Отвлечься на время от повседневных обязанностей и просто отдохнуть.

Негативные последствия увлечения интернетом

Длительное же сидение за компьютером очень отрицательно сказывается на физическом и моральном состоянии человека, особенно, если оно вызвано игрой или бесконечным просмотром развлекательных материалов.

В физическом плане все понятно - организм сильно устает. От длительного нахождения в одной позе человеческий организм утомляется сильнее, чем от тяжелого физического труда. Он рассчитан на движение, а не на статику, то есть, покой.

Кроме этого, последствия долгого сидения могут быть гораздо плачевнее. Этот факт обычно ускользает от внимания любителей длительных игр и компьютерных развлечений. Поэтому хочется напомнить о побочных эффектах - поджидающих их болезнях, а болезни эти совсем не безобидные: геморрой, простатит, остеохондроз, ожирение и даже аллергия.Что конкретно представляют собой эти болезни, рассказывать здесь не стану, кому интересно - в интернете сведений достаточно.

Жизнь в виртуальном мире похожа на поездку на поезде. Мелькают за окном, быстро сменяя друг друга, поля, леса, реки, ручьи, дома, станции, города, и все мимо, мимо... В памяти почти ничего не остается, разве что-то неординарное увидите и запомните. Так и в интернете, масса быстро сменяющей друг друга информации, вроде бы и интересной, но в результате бесполезной, поскольку ничего толком не запоминается, слишком ее много. Ни сердцу, ни уму пользы практически никакой.

В итоге встает человек из-за компьютера уставший и раздраженный, потому что никакого морального удовлетворения он не получает, время угробил и ничего не приобрел. Сам он этого не осознает, стремится как можно больше времени проводить за компьютером, получая удовольствие и испытывая порой сильные эмоции, но, видимо, на подсознательном уровне неудовлетворенность откладывается. К такому выводу я пришла, наблюдая своих любителей компьютерных игр.

Человек, страдающий компьютерной зависимостью, крадет сам у себя лучшие годы жизни. Реальная жизнь проходит мимо, а она намного интереснее виртуальной, даже если совсем не легкая. Происходит это в наше время обычно с представителями молодого поколения, бабушки и дедушки, освоившие компьютер, не в счет, они в этом плане устойчивее, для них реальная жизнь важнее.

Основные причины компьютерной зависимости

По каким же причинам все-таки люди уходят от реальной жизни в виртуальный мир?

Главной причиной является неудовлетворенность реальной жизнью.

Это может быть нездоровая обстановка в семье, отсутствие взаимопонимания и поддержки, неудавшаяся личная жизнь, отчуждение между членами семьи, частые ссоры и тому подобное.

Инфантильность и лень, нежелание заниматься домашними делами, апатия тоже способствуют нездоровой зависимости от виртуального мира.

Недостаток общения, отсутствие близких друзей, а у детей еще и неумение дружить, обусловленное тенденцией индивидуализма, прививаемого в настоящее время в школах, очень благоприятная почва для игровой зависимости.

Отсутствие занятий, доставляющих удовольствие, чтения, рисования, рукоделия, хобби, совместных игр со сверстниками у детей.

Наличие свободного времени, которое можно потратить на увлечение компьютером.

Можно ли избавиться от интернет-зависимости

Самостоятельно избавиться от интернет-зависимости и игровой зависимости человек не в состоянии, нужна помощь со стороны.

В случае детской и подростковой зависимости помочь могут родители или близкие люди, являющиеся авторитетом для ребенка. С зависимостью взрослых дела обстоят намного сложнее. Ругать и тех и других, читать им нотации не имеет смысла. Запреты тоже результата не дадут. Нужно искать решение, способное отвлечь человека от пагубной зависимости.

Необходимо что-то такое, что может заинтересовать и увлечь человека в реальной жизни, чтобы до него дошло, как много он теряет, уходя в виртуальный мир. Нужно помочь человеку определить свою цель в жизни. Человек, стремящийся к цели, не станет тратить время впустую.

Детскую и подростковую зависимость можно предупредить. Если родители сумеют так организовать досуг ребенка, чтобы у него не оставалось много свободного времени, то никакой зависимости не возникнет. Это могут быть обязанности по дому, различные секции и кружки, совместное проведение выходных, увлекательное хобби.

Интернет-зависимость взрослых предупредить практически невозможно. Взрослые люди, как правило, сами решают, чем и сколько времени заниматься, и ничьих советов слушать не желают.

Капля юмора

                         Приходит мама забирать ребенка
                         из детского сада и видит - дети
                         сидят в песочнице, а воспитательница
                         спит на скамейке.
                         - Как вы можете спать?! У вас все дети
                         разбегутся и могут потеряться!
                         - Ай, - зевает воспитательница, - куда
                         они денутся? У нас Wi-Fi только в
                         пределах песочницы.

Распечатать

Другие интересные публикации:

Комментарии: