Как улучшить зрение

Автор: Ева Григ
Источник: YouTube
Опубликовано: 10 апреля 2016 в 02:00 [34]

Коррекция зрения - простые способы

 

Можно ли улучшить плохое зрение? Оказывается - можно, если захотеть.

Я заработала свою близорукость к девятому классу школы. Как и все подростки, была шибко умной и не верила, что читать лежа при плохом освещении вредно для глаз. С годами близорукость прогрессировала, и сейчас я ношу очки -4 диоптрии. К заработанной близорукости добавилась старческая дальнозоркость, теперь уже и линзы нельзя носить.

Последнее время зрение стало ухудшаться катастрофически. Попыталась отыскать в интернете какие-нибудь простые способы, чтобы хоть немного улучшить зрение. Лучше бы восстановить его полностью, но на такое я пока не надеюсь. Отыскала два довольно простых метода.

Почему выбрала именно их? Главным образом потому, что времени они много не требуют, и по сути очень простые и доступные в домашних условиях. Правда, для одного нужен компьютер, а во втором просто надо запомнить несколько несложных упражнений. Кроме этого, никаких финансовых затрат они не требуют, что тоже в наше время немаловажно.

Улучшение зрения путем расслабления глазных мышц

 

Автор этого метода Айгуль Адылбаева. Суть метода в расслаблении глазных мышц микросокращениями. Уверяют, что этот метод один из лучших. Он позволяет восстановить зрение и разгрузить мозг.

Нужно 2 раза в день по 10 минут расслабленно смотреть на белую точку в центре картинки. Можно по очереди каждым глазом, закрывая один глаз рукой.

 

Восстановление зрения при помощи упражнений

 

Этот метод я увидела в ленте новостей в одной из социальных сетей и тоже решила взять на вооружение. Для выполнения упражнений, о которых рассказывается в нижеприведенном видео, нужно всего 15 минут в день. Следует только запомнить, как правильно эти упражнения делать.

В отличие от первого метода, этот способ позволяет подкорректировать, то есть улучшить, любое зрение, а не только близорукость.

 

 

Сама я эти способы улучшения зрения пока не применяла, только собираюсь начать. Для этой цели и поместила видео на сайт, чтобы всегда под рукой были. Результатами опыта поделюсь позже.

Удачи всем в восстановлении зрения!

Капля юмора

                                               Женщина читает объявление
                                                в Одноклассниках:
                                                "Вскрою любую страничку в
                                                соцсетях, хозяин не узнает.
                                                Можете спокойно читать
                                                переписку."
                                                Думает, дай мужа проверю.
                                                Списалась, отправила адрес 
                                                странички и деньги.
                                                Через некоторое время  получает
                                                ответ: "Ну, что, мужу ваше сообщение
                                                о взломе странички пересылать
                                                или еще платим?"

Другие интересные публикации:

Комментарии: